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Mein Coaching-Ansatz:
Auf Basis aktueller Studien, einer guten Portion Erfahrung und einer Prise Empathie finden wir Deine persönliche Ernährung für Deinen langfristigen Erfolg.
Zu Beginn meines Coachings werde ich Dich in einer tiefgreifenden Anamnese richtig kennenlernen und gemeinsam Ziele mit Dir formulieren. Du wirst viel über Dich und Deinen Körper lernen, um langfristig selbstständig agieren zu können. Denn wir wissen alle: Ein zu strenger Ernährungsplan kann die Lust am Essen verderben, Stress auslösen und führt nicht immer zum Ziel. Dein neu erlangtes Wissen soll Dir im Alltag die nötige Flexibilität vermitteln.
