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COACHING

PRODUKTE

PROJEKTE

Coaching

Möchtest Du deine diffusen Symptome in den Griff bekommen, deinen Körper besser kennenlernen, oder deine Leistungsfähigkeit erhöhen?

Dann bist du bei mir richtig!

Erfolgreich coache ich seit acht Jahren Hobby-, Amateur- und Hochleistungssportler (u.a. Olympiakaderathleten). Meine Erfahrung zeigt mir immer wieder, wie viel Potenzial in unserem Körper steckt, wenn man ihn mit dem richtigen Treibstoff versorgt. 

Ich biete Dir lösungsorientierte Strategien auf Basis einer tiefgreifenden Anamnese, die leicht in deinen Alltag integrierbar sind.

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SPEZIALISIERUNG

Gesundheitsorientierte Ernährung

Mein ganzheitlicher Coachingansatz wird Dir dabei helfen, deine lästigen Symptome wieder in den Griff zu bekommen. Sowohl physisch als auch kognitiv wirst Du  deinen Alltag wieder gelassener meistern können.

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Sporternährung

Mit Hilfe von individuellen Ernährungsstrategien unterstütze ich Dich dabei deine angestrebte Leistungsoptimierung und deine Regeneration zu unterstützen. Darüber hinaus können wir Infekt- und Verletzungsanfälligkeiten reduzieren.

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COACHING BUCHEN

INFOGESPRÄCH

Hier kannst du Dein erstes 20 minütiges Infogespräch für ein One-to-One-Coaching buchen. Ich freue mich auf Dich! 

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WORKSHOPS

Buche mich für einen Workshop für Dein Team/Verband/ Unternehmen. Anfragen gerne per Kontaktformular.

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VORTRÄGE

Buche mich für einen Vortrag für Dein Team/Verband/ Unternehmen. Anfragen gerne per Kontaktformular.

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ROADMAP FÜR DEINEN ERFOLG

ANAMNESE

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BESPRECHUNG STATOS QUO

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ERSTES COACHING

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STRATEGIE PLANUNG

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PRODUKTE

Gemeinsam mit 9Units haben wir ein funktionelles Golfgetränk entwickelt, dass den Herausforderungen für den Golfsport absolut gerecht wird. Seit diesem Jahr (2020) sind unsere Flaschen im Online-Handel und auf deiner Golfanlage erhältlich.

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Lena Kadlec

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„LEBE BEWUSST UND DANN lasse dich
AUF DAS ABENTEUER DER VERÄNDERUNG ein“

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Ernährungskonzepte

Sind Sie daran interessiert Ihr Unternehmen mit der Integration neuer Ernährungskonzepte zu optimieren? Ich helfe Ihnen neuartige, schlanke und innovative Ernährungskonzepte für Ihre Schule, Unternehmen, Verbände, Fitnessstudios oder Hotels zu kreieren und integrieren.
 
Im Rahmen des Projekts „Golf und Gesundheit“ über den Deutschen Golfverband e.V. (DGV) wurde das Konzept „Golfernährung“ letztes Jahr (2020) ins leben gerufen.

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PROJEKTE

GOLF- UND ERNÄHRUNGSRETREATS

Jeder ambitionierte Golfer, der sich kontinuierlich weiter entwickeln möchte sollte sich mit seiner Ernährung um und auf dem Golfplatz beschäftigen. Gemeinsam mit Kate Selwent(polnische Nationalspielerin – Golf)bieten wir ab 2021 Golf- und Ernährungsretreats national und international an. Weitere Informationen folgen in Kürze.
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PROJEKTE

HAPPY WATER

Jeder, der sich bewusst ernährt sollte sich mit seinem Wasser und deren Qualität auseinandersetzen. Als stolzes Teammitglied bei Happy Water, kläre ich über die Bedeutung und den Nutzen von gefiltertem Wasser auf. Qualitativ hochwertiges Wasser wirkt sowohl präventiv als auch heilend und kann Deinem Körper den gewissen Extrakick verpassen.

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